Comparativo

Melhor colchão 120x190

Um colchão 120x190, a medida de corpo e meio mais procurada em Portugal, dá a quem dorme sozinho espaço de sobra para se virar, mas deixa apenas 60 cm a cada pessoa quando a cama é partilhada. Por isso, a escolha nesta medida começa por quem vai dormir nele: um adulto ou um jovem que precisa da firmeza certa para o seu peso, ou um casal num quarto pequeno que quer molas que não passem os movimentos de um lado para o outro. Comparámos os modelos vendidos em Portugal em 120x190, sempre com o preço desta medida, para saber o que se paga a mais face a um solteiro e quando compensa subir para casal.

8 Produtos comparados
13/10/2026 Atualizado
Paata Atualizado a 13 de outubro de 2026
Melhor colchão 120x190: comparativo dos modelos nesta medida

Classificação

Melhor colchão 120x190: a classificação em detalhe

Pikolin Pausa
Pikolin PausaPikolin PausaPikolin Pausa
Escolha da redação

Pikolin Pausa

Para quem dorme sozinho num corpo e meio e gosta de sentir o colchão a segurar o corpo, o Pausa é a compra mais segura. A DECO PROteste destacou-o entre os colchões de casal mais firmes (julho de 2026) como Melhor do Teste, a par do Colunex Ecoplus, que custa mais. A construção não muda em 120x190, com molas ensacadas em três zonas, fibra atérmica nas duas faces e 26 cm de altura.

Em 120x190 custa 608 €, com entrega e recolha do colchão usado incluídas. É firme a sério, por isso quem dorme de lado e tem ombros largos deve olhar antes para o Moon, mais abaixo.

Pontos fortes
  • Apoio por zonas que mantém a anca alinhada
  • Dorme fresco, sem viscoelástico
  • Apoio firme que não deixa afundar
  • Recolha do colchão usado incluída
Pontos fracos
  • Pelo mesmo preço leva um 135x190
  • Duro para ombros largos de lado
Mais características
Material
Núcleo de molas ensacadas Adapt-Tech com três zonas, poliéter reforçado de alta densidade e Fibercel (fibra atérmica e poliéter HR) nas duas faces. Tecido Stretch 100 % poliéster com Tripla Barreira.
Altura
26 cm
Tamanhos
80x190, 80x200, 90x190, 90x200, 105x190, 105x200, 120x190, 120x200, 135x190, 135x200, 140x190, 140x200, 150x190, 150x195, 150x200, 160x190, 160x200, 180x190, 180x200, 200x200
8,4/10 Bom
608 € em 120x190
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  • Garantia: 3 anos
  • Firmeza: Firme
Molaflex Fresh Cool Multielástic
Molaflex Fresh Cool MultielásticMolaflex Fresh Cool MultielásticMolaflex Fresh Cool Multielástic
Ideal para quem dorme com calor

Molaflex Fresh Cool Multielástic

Quem acorda com calor a meio da noite tem aqui a entrada mais barata da gama Fresh Cool da Molaflex. A face de verão usa um tecido com fio de efeito frio, que a marca diz arrefecer ao toque, e a de inverno um tecido próprio para os meses frios. Por baixo há mola contínua de 16 cm, firme e uniforme, que funciona muito bem para uma pessoa mas isola menos os movimentos do que as molas ensacadas. Em corpo e meio fica por 559 €.

Pontos fortes
  • Face de verão com tecido de efeito frio
  • Apoio estável para quem dorme de costas
  • Face de inverno para os meses frios
Pontos fracos
  • Molda-se menos ao corpo do que molas ensacadas
  • Isola mal os movimentos do parceiro
Mais características
Material
Mola contínua Multielástic (16 cm) com encapsulado em HR, Felt Protect e Comfort System+. Acolchoado com fibras hipoalergénicas, viscoelástica e Sistema Commodo+; tecido stretch Fresh Cool na face superior e Optigrade na inferior.
Tamanhos
80x190, 80x200, 90x190, 90x200, 95x190, 95x195, 95x200, 98x183, 105x190, 105x200, 120x190, 120x200, 133x183, 140x190, 140x195, 140x200, 150x190, 150x195, 150x200, 160x190, 160x195, 160x200, 180x190, 180x200, 200x200
A decorrer Molaflex: Descontos até -60% em colchões e sommiers Ver a oferta
8,1/10 Bom
559 € em 120x190
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  • Garantia: 3 anos
  • Firmeza: Média-firme
Pikolin DualPIK Medium
Pikolin DualPIK MediumPikolin DualPIK MediumPikolin DualPIK Medium
Melhor opção premium

Pikolin DualPIK Medium

O DualPIK Medium é para quem quer o máximo de conforto num corpo e meio e aceita pagar por isso, 1.372 € em 120x190. Acolhe bem ombros e anca de quem dorme de lado, com 32,5 cm de molas ensacadas em três zonas, viscoelástico Ingravity e espumas supersuaves numa firmeza média. Custa mais do dobro do Pausa, por isso só compensa quando o conforto é a prioridade absoluta.

Pontos fortes
  • Acolhe ombro e anca sem perder apoio
  • Acolchoado espesso e muito macio
  • Firmeza média para quase todas as posições
Pontos fracos
  • Preço de colchão de casal
  • 32,5 cm pedem lençol de bolsa funda
Mais características
Material
Núcleo de molas ensacadas Adapt-Tech com três zonas, camada Double Rest em versão média, viscoelástico Ingravity, Progression Fiber+ (duas espumas supersuaves e fibra de poliéster) e poliéter reforçado. Tecido Stretch 100 % poliéster.
Altura
32,5 cm
Tamanhos
80x190, 80x200, 90x190, 90x200, 105x190, 105x200, 120x190, 120x200, 135x190, 135x200, 140x190, 140x200, 150x190, 150x200, 160x190, 160x200, 180x190, 180x200, 200x200
8,1/10 Bom
1.372 € em 120x190
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  • Garantia: 3 anos
  • Firmeza: Média
Bultex Orquestra
Bultex OrquestraBultex OrquestraBultex Orquestra
Melhor colchão sem molas

Bultex Orquestra

Sem uma única mola, o Orquestra é a escolha para quem quer um colchão silencioso e estável. O núcleo de espuma de células abertas deixa passar o ar, e a camada de Viscofoam por cima dá um acolhimento progressivo em firmeza média, com 30 cm no total. Em 120x190 custa 830 € na loja online da Pikolin, que é dona da Bultex. Há mais alternativas sem molas no comparativo de colchões de espuma.

Pontos fortes
  • Espuma de células abertas, respirável
  • Sem molas, sem ruído ao virar
  • Viscofoam com acolhimento progressivo
Pontos fracos
  • Caro para um colchão de espuma
  • Sem período de experiência anunciado
Mais características
Material
Tecido stretch, Progression Fiber, camada de Viscofoam, núcleo Bultex Confort, fibra de poliéster e camada de poliéter.
Altura
30 cm
Tamanhos
80x190, 80x200, 90x190, 90x200, 105x190, 105x200, 120x190, 120x200, 135x190, 135x200, 140x190, 140x200, 150x190, 150x200, 160x190, 160x200, 180x190, 180x200, 200x200
8,0/10 Bom
830 € em 120x190
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  • Firmeza: Média
Molaflex Moon
Molaflex MoonMolaflex MoonMolaflex Moon
Ideal para quem dorme de lado

Molaflex Moon

Quem dorme de lado e acorda com o ombro dorido num colchão firme deve começar pelo Moon. As molas ensacadas cedem ponto a ponto sob a anca e o ombro, e a camada viscoelástica acompanha o corpo, num toque que classificamos como médio-macio. Custa 649 € em corpo e meio. Para dormir de barriga, o Pausa ou o Orion servem melhor.

Pontos fortes
  • Toque médio-macio que alivia o ombro
  • Cede ponto a ponto sob a anca
  • Isola bem os movimentos a dois
Pontos fracos
  • Afunda demasiado para quem dorme de barriga
  • Devolução só com o colchão por estrear
Mais características
Material
Molas ensacadas Pocket Premium com encapsulado, Comfort System+, têxtil NT, Sistema Commodo+, viscoelástica e Air Sense. Tecido stretch com tratamento Optigrade.
Altura
30 cm
Tamanhos
80x190, 80x200, 90x190, 90x200, 95x190, 95x195, 95x200, 98x183, 105x190, 105x200, 120x190, 120x200, 133x183, 135x190, 135x200, 140x190, 140x195, 140x200, 150x190, 150x195, 150x200, 160x190, 160x195, 160x200, 180x190, 180x200, 200x200
A decorrer Molaflex: Descontos até -60% em colchões e sommiers Ver a oferta
7,9/10 Bom
649 € em 120x190
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  • Garantia: 3 anos
  • Firmeza: Média-macia
Pikolin Morfeo Dream
Pikolin Morfeo DreamPikolin Morfeo DreamPikolin Morfeo Dream
Ideal para pessoas mais pesadas

Pikolin Morfeo Dream

Acima dos 90 kg, um colchão médio deixa a anca descer mais do que os ombros, e é aí que o Morfeo Dream faz sentido. O reforço lombar da mola contínua firme segura a anca, e o acolchoado de espuma macia e fibra só suaviza o primeiro contacto.

Em 120x190 custa 819 €. Tem uma só face acolchoada, por isso roda-se mas não se vira.

Pontos fortes
  • Mais apoio na zona lombar
  • Firmeza alta para pesos elevados
  • Primeiro contacto suave apesar da firmeza
Pontos fracos
  • Uma só face, não se vira
  • Núcleo contínuo menos indicado a dois
Mais características
Material
Núcleo de molas contínuas Normablock Firm com reforço lombar, poliéter reforçado de alta densidade e acolchoado Progression Fiber (HR Supersoft e fibra de poliéster). Uma face, tecido Stretch 100 % poliéster, cinco pegas.
Altura
30 cm
Tamanhos
80x190, 80x200, 90x190, 90x200, 105x190, 105x200, 120x190, 120x200, 135x190, 135x200, 140x190, 140x200, 150x190, 150x200, 160x190, 160x200, 180x190, 180x200, 200x200
7,9/10 Bom
819 € em 120x190
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  • Garantia: 3 anos
  • Firmeza: Firme
Pikolin Tour
Pikolin TourPikolin TourPikolin Tour
Melhor viscoelástico a bom preço

Pikolin Tour

O Tour é a forma mais barata desta comparação de juntar molas ensacadas e viscoelástico num corpo e meio, por 517,05 €. Leva Viscofoam nas duas faces sobre molas ensacadas em três zonas, com 27,5 cm e firmeza média. O visco molda-se devagar e dá uma sensação de abraço, com o reverso de aquecer mais do que a fibra e de reagir com atraso quando se muda de posição.

Pontos fortes
  • Viscofoam nas duas faces, pode ser virado
  • Visco sobre molas ensacadas por zonas
  • Abraço do visco a preço contido
Pontos fracos
  • Aquece mais do que um acolchoado de fibra
  • Reage devagar ao mudar de posição
Mais características
Material
Núcleo de molas ensacadas Adapt-Tech com três zonas, poliéter de acolhimento, fibra atérmica e Viscofoam em cada face. Tecido Stretch 100 % poliéster com Tripla Barreira, quatro pegas.
Altura
27,5 cm
Tamanhos
80x190, 80x200, 90x190, 90x200, 105x190, 105x200, 120x190, 120x200, 135x190, 135x200, 140x190, 140x200, 150x190, 150x200, 160x190, 160x200, 180x190, 180x200
7,8/10 Bom
517,05 € em 120x190
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  • Garantia: 3 anos
  • Firmeza: Média
Molaflex Orion
Melhor opção económica

Molaflex Orion

Com orçamento apertado, o Orion dá apoio firme e uniforme por 449 € em 120x190. A mola contínua Multielástic, exclusiva da Molaflex, e os 29 cm com as mesmas camadas nos dois lados fazem dele uma boa escolha para o quarto de um jovem ou de hóspedes.

Pontos fortes
  • Apoio firme e uniforme de ponta a ponta
  • Duas faces iguais, vira-se ao longo do ano
  • Bom para quartos de jovens e hóspedes
Pontos fracos
  • No máximo da escala de firmeza da marca
Mais características
Material
Núcleo de mola contínua Multielástic com encapsulado, feltro Termo Bound, Comfort System+, têxtil NT, manta eco-hipoalergénica e poliéter reciclável. Tecido stretch com tratamento Optigrade.
Altura
29 cm
Tamanhos
80x190, 80x200, 90x190, 90x200, 95x190, 95x195, 95x200, 98x183, 105x190, 105x200, 120x190, 120x200, 133x183, 135x190, 135x200, 140x190, 140x195, 140x200, 150x190, 150x195, 150x200, 160x190, 160x195, 160x200, 180x190, 180x200, 200x200
A decorrer Molaflex: Descontos até -60% em colchões e sommiers Ver a oferta
7,8/10 Bom
449 € em 120x190
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  • Garantia: 3 anos
  • Firmeza: Firme

Guia de compra

O que deve verificar antes de comprar

«Antes de encomendar um 120x190, compare o preço do mesmo modelo em 135x190 ou 140x190, porque em várias marcas custa o mesmo e, se a cama ainda não estiver comprada, ganha 15 a 20 cm de largura sem pagar mais.»

Quem dorme num 120x190

Corpo e meio é o nome que se dá em Portugal às camas entre o solteiro e o casal. Lojas como o Mercado do Colchão incluem nesta categoria larguras de 105 a 120 cm, e o 120x190 é a mais procurada. Para uma pessoa, são 30 cm a mais do que um colchão 90x190, o suficiente para dormir de lado com os joelhos dobrados sem chegar à beira. Para duas, são 60 cm por pessoa, menos do que cada um teria num solteiro. Serve um casal num quarto pequeno ou numa casa de férias, mas para dormir a dois todas as noites um colchão 140x190 ou um colchão 150x190 é bem mais confortável.

Firmeza pelo peso de quem dorme

Como quase sempre dorme uma só pessoa, a firmeza pode ser escolhida à medida de um corpo, sem compromissos de casal. Quem pesa menos de 60 kg e dorme de lado fica melhor num colchão médio ou macio, que deixe o ombro afundar. Quem passa dos 90 kg ou dorme de barriga precisa de um núcleo firme que mantenha a anca ao nível dos ombros, e encontra mais opções no nosso comparativo de colchões firmes. Entre estes extremos, e sobretudo para quem dorme de costas, um médio-firme acerta na maioria dos casos.

Molas ensacadas, mola contínua ou espuma

As molas ensacadas trabalham uma a uma. Adaptam-se melhor aos ombros e à anca e quase não passam movimentos de um lado para o outro, o que conta se a cama for partilhada de vez em quando. A mola contínua, como a Multielástic da Molaflex ou a Normablock da Pikolin, liga as molas entre si, dá um apoio mais uniforme e firme e costuma ser mais barata. A espuma, sem molas, é silenciosa e estável, mas aquece mais quando leva uma camada viscoelástica por cima. As diferenças entre núcleos estão explicadas no comparativo de colchões de molas ensacadas.

Quanto custa a mais o corpo e meio

Face a um solteiro, a subida é real. O Molaflex Orion passa de 349 € em 90x190 para 449 € em 120x190, e na loja da marca custa exatamente o mesmo em 135x190 e 140x190. Na Pikolin a escada de preços é mais gradual e o 120x190 costuma ficar abaixo do 140x190, embora nem sempre por muito. Se a cama já existe, a medida está decidida. Se ainda vai comprá-la, vale a pena fazer as contas às duas larguras antes de escolher.

Antes de encomendar

Meça o interior da cama e não o colchão antigo, que com os anos pode ter cedido alguns centímetros, e confirme que a estrutura tem mesmo 120x190. O comprimento de 190 cm serve bem quem mede até cerca de 1,75 m, pela regra habitual de deixar 15 cm a mais do que a altura de quem dorme. Acima disso, todos os modelos recomendados aqui existem também em 120x200. Verifique ainda a altura do colchão, que aqui vai de 26 a 32,5 cm, antes de comprar lençóis ajustáveis, e aproveite a recolha gratuita do colchão usado quando a loja a oferece.

Metodologia

Como avaliamos

Só entraram colchões que as lojas portuguesas vendem em 120x190, com o preço desta medida confirmado na loja da marca em outubro de 2026 e disponível para encomenda. A nota final junta quatro notas parciais, com os mesmos pesos em todos os colchões que testamos, e nesta medida lemos cada uma assim.

  • Suporte. Num corpo e meio dorme quase sempre uma pessoa, por isso conta sobretudo a firmeza adequada ao peso e à posição de quem dorme.
  • Conforto. O acolchoado e o tipo de núcleo. As molas ensacadas somam pontos quando a cama pode ser partilhada, e a mola contínua e a espuma entram como alternativas mais firmes ou mais silenciosas.
  • Comportamento térmico. Fibra, tecidos frescos e núcleos arejados contam a favor, e camadas viscoelásticas grossas contam contra.
  • Relação qualidade/preço. O preço em 120x190 face à construção, com entrega, recolha do colchão usado e garantia. A garantia legal em Portugal é de 3 anos (Decreto-Lei 84/2021), por isso só valorizamos o que vai além dela.

A ordem da lista segue a nota final, e cada modelo tem um perfil de quem dorme para o qual é a melhor escolha.

Em resumo

Todos os produtos comparados

Todos os Colchões
# Produto Recomendado para Material Firmeza Garantia Avaliação Preço
1 Pikolin Pikolin Pausa Melhor para quem dorme sozinho Núcleo de molas ensacadas Adapt-Tech com três zonas, poliéter reforçado de alta densidade e Fibercel (fibra atérmica e poliéter HR) nas duas faces. Tecido Stretch 100 % poliéster com Tripla Barreira. Firme 3 anos 8,4 em 120x190 608 € Oferta
2 Molaflex Molaflex Fresh Cool Multielástic Ideal para quem dorme com calor Mola contínua Multielástic (16 cm) com encapsulado em HR, Felt Protect e Comfort System+. Acolchoado com fibras hipoalergénicas, viscoelástica e Sistema Commodo+; tecido stretch Fresh Cool na face superior e Optigrade na inferior. Média-firme 3 anos 8,1 em 120x190 559 € Oferta
3 Pikolin Pikolin DualPIK Medium Melhor opção premium Núcleo de molas ensacadas Adapt-Tech com três zonas, camada Double Rest em versão média, viscoelástico Ingravity, Progression Fiber+ (duas espumas supersuaves e fibra de poliéster) e poliéter reforçado. Tecido Stretch 100 % poliéster. Média 3 anos 8,1 em 120x190 1.372 € Oferta
4 Bultex Bultex Orquestra Melhor colchão sem molas Tecido stretch, Progression Fiber, camada de Viscofoam, núcleo Bultex Confort, fibra de poliéster e camada de poliéter. Média – 8,0 em 120x190 830 € Oferta
5 Molaflex Molaflex Moon Ideal para quem dorme de lado Molas ensacadas Pocket Premium com encapsulado, Comfort System+, têxtil NT, Sistema Commodo+, viscoelástica e Air Sense. Tecido stretch com tratamento Optigrade. Média-macia 3 anos 7,9 em 120x190 649 € Oferta
6 Pikolin Pikolin Morfeo Dream Ideal para pessoas mais pesadas Núcleo de molas contínuas Normablock Firm com reforço lombar, poliéter reforçado de alta densidade e acolchoado Progression Fiber (HR Supersoft e fibra de poliéster). Uma face, tecido Stretch 100 % poliéster, cinco pegas. Firme 3 anos 7,9 em 120x190 819 € Oferta
7 Pikolin Pikolin Tour Melhor viscoelástico a bom preço Núcleo de molas ensacadas Adapt-Tech com três zonas, poliéter de acolhimento, fibra atérmica e Viscofoam em cada face. Tecido Stretch 100 % poliéster com Tripla Barreira, quatro pegas. Média 3 anos 7,8 em 120x190 517,05 € Oferta
8 Molaflex Molaflex Orion Melhor opção económica Núcleo de mola contínua Multielástic com encapsulado, feltro Termo Bound, Comfort System+, têxtil NT, manta eco-hipoalergénica e poliéter reciclável. Tecido stretch com tratamento Optigrade. Firme 3 anos 7,8 em 120x190 449 € Oferta

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FAQ

Perguntas frequentes

Qual é o melhor colchão 120x190?

Para quem dorme sozinho num corpo e meio, recomendamos o Pikolin Pausa, de molas ensacadas e firmeza alta, por 608 € nesta medida. Quem prefere um toque menos firme deve olhar para o Molaflex Moon, sobretudo se dormir de lado.

Qual é a medida de um colchão de corpo e meio?

Em Portugal, corpo e meio designa as camas de 105 a 120 cm de largura e 190 ou 200 cm de comprimento, com o 120x190 como medida mais procurada e o 120x200 para quem passa de 1,75 m.

Um colchão 120x190 dá para duas pessoas?

Dá, mas com apenas 60 cm para cada um, menos do que num solteiro de 90 cm, por isso para dormir a dois todas as noites recomendamos no mínimo um 140x190.

Quanto custa um bom colchão 120x190?

Nas lojas da Molaflex e da Pikolin, os colchões que recomendamos vão de 449 € a 1.372 € em 120x190. Abaixo disso há opções de mola contínua mais simples, como o Molaflex Essential Firm por 349 € em 120x190, com um acolchoado bem mais fino.

A DECO PROteste testou colchões de corpo e meio?

A DECO PROteste testa colchões de casal em 160x200, não em 120x190. Como cada modelo mantém as mesmas camadas em todas as medidas, o resultado do Pikolin Pausa, Melhor do Teste entre os firmes em julho de 2026, vale também para a versão de corpo e meio.

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